Titre :	Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi
Auteurs :	Jacques de Coulon, Auteur
Type de document :	texte imprimé
Mention d'édition :	[Nouvelle éd.]
Éditeur	Paris : Éditions Payot & Rivages, 2018
Collection	Petite biblio Payot, num. 1072
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-228-92077-3
Format :	1 vol. (230 p.) / ill.
Langues de la publication :	Français
Index. décimale :	158.120 83
Descripteurs	[UNESCO] Bien-être [UNESCO] Élèves du secondaire [UNESCO] Méditation
Résumé :	Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d'exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la résolution non violente des conflits (préconisation de l'Education nationale depuis février 2014). Dans la même veine que Le Manuel du yoga à l'école, mais à destination cette fois des 12-18 ans. Avec une préface de Frédéric Lenoir.

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
19573	158.12 COU M	Livre	CDI	Documentaire	Disponible