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Changer les règles

Claire Lecoeuvre, Auteur ; Victoria Roussel, Auteur | Arles : Actes Sud jeunesse | 2023

Un livre pour démystifier et comprendre ce phénomène qui concerne la moitié de la population, tout en représentant encore trop souvent un tabou. Les règles, qu'est-ce que c'est ' Comment faire pour qu'elles ne deviennent pas un obstacle à l'épan[...]

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Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Agnès Gliozzo, Auteur ; Marie Faure Ambroise, Auteur ; Sibylle Ristroph, Auteur | Bruxelles : Casterman | 2023

Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! A chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans[...]

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