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Ils ont parfois l'air innocent, souvent appétissant, et toujours bon marché. Mais la science commence à le démontrer : ces aliments ultra-transformés sont directement liés à un risque accru de maladie cardiovasculaire, de diabète, de cancer, de [...]
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Elle pointe son petit bout de nez sur nos tables dès le printemps. Mais la saison des asperges ne dure que quelques semaines, alors ne perds pas de temps, et rends-toi au marché ou à la Fête de l'Asperge du Blayais, un évènement convivial pour p[...]
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Ingénieur agronome de formation, Willy, plus connu sous le nom de Big Will, s'est spécialisé en nutrition du sport. Star sur les réseaux, il est également le cofondateur de la société A'Caz qui propose des recettes faites maison et saines ! Voic[...]
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Chaque année, environ 10 millions de tonnes de nourriture sont jetées sans être consommées... un chiffre qui donne le tournis ! Il est grand temps de trouver des solutions pour changer les choses. Même toi, à ton échelle, tu peux adopter des ges[...]
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Attrape ton panier, et file dehors le 20 mai 2024, date de la journée "Cueille des fraises" ! A toi le plaisir de déguster ces petites douceurs sucrées et juteuses rouge vif à même les fraisiers. On te les présente un peu mieux.
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Le pois chiche est une plante cultivée dans les régions méditerranéennes. Les pois du même nom sont ses graines. Ces graines comestibles sont considérées comme des féculents, des aliments très nourrissants d'origine végétale.
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Nouvelle saison, nouvelle énergie ! Le manque de soleil et le froid ayant marqué l'hiver, il n'es pas rare d'avoir une petite carence en vitamines le printemps venu. Pas d'inquiétudes, pour retrouver l'énergie, il te suffit de bien manger !
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Réconfortante, gourmande, et en plus de cela facile à préparer... la soupe s'invite si bien à table quand il faut froid. faite maison, elle est encore meilleure, et elle peut s'adapter à toutes tes envies ! Alors arrête la soupe à la grimace, vo[...]
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Chaque année, environ 10 millions de tonnes de nourriture sont jetées sans être consommées... un chiffre qui donne le tournis ! Il est grand temps de trouver des solutions pour changer les choses. Même toi, à ton échelle, tu peux adopter des ges[...]
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Pour beaucoup la consommation de viande reste synonyme de force et de bonne santé. Mais en manger plusieurs fois par semaine n'est pas sans conséquence pour la planète.
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Chaque année, environ 10 millions de tonnes de nourriture sont jetées sans être consommées... un chiffre qui donne le tournis ! Il est grand temps de trouver des solutions pour changer les choses. Même toi, à ton échelle, tu peux adopter des ges[...]
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C'est la star dodue des paniers ! Jaune, verte, rouge et même grise, la pomme est consommée chaque année en grande quantité. Très complet, c'est LE fruit qu'il te faut, dans toutes les occasions ! On t'en dit un peu plus sur ses origines et cara[...]
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On dit souvent que pour avoir une alimentation équilibrée, il faut consommer des protéines au quotidien. Mais savais-tu qu'on en trouve dans les végétaux ? On te dit tout sur cette super source d'énergie !
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Americans have many different origins... and so has their food ! Discover an American breakfast, sandwich, dinner and dessert... with roots in other places !
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Il est important de ne pas sauter le petit déjeuner. Ce dernier est primordial pour avoir une alimentation quotidienne équilibrée. Il te permettra de rester en forme en limitant la fatigue, d'être plus concentré pendant les cours, mais aussi de [...]
